Namasté Ihr Lieben.

Es geht wieder ein Stück zurück zur Normalität und ich freue mich, dass wir uns nun bereits auch wieder LIVE & IN FARBE sehen können, sei es im Fitness- oder Yogastudio oder sonst wo. In den letzten Monaten habe ich ausschließlich ONLINE für und mit Euch unterrichtet. Schöne, auch neue Verbindungen sind dabei entstanden, für die ich sehr dankbar bin. Auch wenn es also nun zurück auch in den LIVE-Unterricht geht, möchte ich das ONLINE-ANGEBOT weiterhin für und mit Euch fortsetzen, jedoch in etwas veränderter Form. Aktuelles unter der Rubrik "Aktuelle Kurse & Specials" und auf Facebook oder NEU auch auf Instagram. 
Möchtest Du Nichts verpassen und informiert bleiben, dann freue ich mich und melde Dich unverbindlich  für meinen NEWSLETTER an.

Bis bald🙏. 

Deine Sandra

Willkommen bei

YOGA SEQUENCE.

Dein Yoga, Deine Entspannung -

Yoga in und um Münster.

„Friede beginnt damit, dass sich jeder von uns jeden Tag um seinen Körper
und seinen Geist kümmert." 

(Thích Nhất Hạnh)

Willkommen auf meiner kleinen Seite YOGA SEQUENCE.

Wähle hier aus meinem Angebot Deine individuelle Yogapraxis, vielleicht fließend & kraftvoll, vielleicht entspannend & ruhig oder eine Kombination von Allem?

 

Entfliehe den Verpflichtungen des Alltags, entspanne, kümmere Dich gut um Dich und um Deinen Körper und entdecke Dich im Yoga immer wieder neu.

 

Meine Yogastunden sind immer wieder anders, mal fordernd, mal nicht - dürfen auch mal zum Nachdenken anregen, aber egal was Dich erwartet, mein Ziel ist es, dass Du mit einem wohligen Gefühl, vielleicht auch mit einem Lächeln meine Stunde verlässt.

 

Dazu möchte ich Dich einladen und ein Stück auf Deinem Yogaweg begleiten.

Informiere Dich jetzt über mein Angebot.

Ich freue mich auf Dich!


Dein Yoga

Dein Yoga, deine Entspannung - ganz individuell.

Hier findest Du eine Übersicht meines Kursangebots für Yoga-Anfänger, aber auch für Yogis mit Vorerfahrung.

Vinyasa Flow

Atem & Bewegung im Fluss. Meditation in Bewegung, kraftvoll & dynamisch.

 

 

Yin Yoga

Einfach mal loslassen, sich regenerieren durch Selbstwahrnehmung.

 

 

Entspannung

Stress adé - werde tiefenentspannt mit der Progessiven Muskelentpannung, dem Autogenen Training, einer Fantasiereise oder der klassischen Yoga-Tiefenentspannung.


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„Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie
der Seele komponieren die Symphonie des Lebens." 

(B.K.S. Iyengar)