Namasté Ihr Lieben.
Aufgrund der aktuellen Corona-Bestimmungen finden meine Yoga- & Entspannungsangebote derzeit leider lediglich ONLINE statt.
Bei Interesse melde Dich gerne bei mir und sei dabei. Ich würde mich sehr freuen, wenn wir uns in dieser Zeit miteinander verbinden und gegenseitig stärken!
Bleib gesund und folge mit gerne auf Facebook
oder NEU auch auf Instagram. Links siehe unten.
Bis bald🙏.
Deine Sandra
Willkommen bei
YOGA SEQUENCE.
Dein Yoga, Deine Entspannung -
Yoga in und um Münster.
„Friede beginnt damit, dass sich jeder von uns jeden Tag um seinen Körper
und seinen Geist kümmert."
(Thích Nhất Hạnh)
Willkommen auf meiner kleinen Seite YOGA SEQUENCE.
Wähle hier aus meinem Angebot Deine individuelle Yogapraxis, vielleicht fließend & kraftvoll, vielleicht entspannend & ruhig oder eine Kombination von Allem?
Entfliehe den Verpflichtungen des Alltags, entspanne, kümmere Dich gut um Dich und um Deinen Körper und entdecke Dich im Yoga immer wieder neu.
Meine Yogastunden sind immer wieder anders, mal fordernd, mal nicht - dürfen auch mal zum Nachdenken anregen, aber egal was Dich erwartet, mein Ziel ist es, dass Du mit einem wohligen Gefühl, vielleicht auch mit einem Lächeln meine Stunde verlässt.
Dazu möchte ich Dich einladen und ein Stück auf Deinem Yogaweg begleiten.
Informiere Dich jetzt über mein Angebot.
Ich freue mich auf Dich!
Dein Yoga
Dein Yoga, deine Entspannung - ganz individuell.
Hier findest Du eine Übersicht meines Kursangebots für Yoga-Anfänger, aber auch für Yogis mit Vorerfahrung.
Vinyasa Flow
Atem & Bewegung im Fluss. Meditation in Bewegung, kraftvoll & dynamisch.
Yin Yoga
Einfach mal loslassen, sich regenerieren durch Selbstwahrnehmung.
Entspannung
Stress adé - werde tiefenentspannt mit der Progessiven Muskelentpannung, dem Autogenen Training, einer Fantasiereise oder der klassischen Yoga-Tiefenentspannung.
„Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie
der Seele komponieren die Symphonie des Lebens."
(B.K.S. Iyengar)