Namasté Du Liebe(r).

Schön, dass Du hier auf meiner Website gelandet bist. Das Leben ist spannend und unvorhersehbar... Bedingt durch die Geschehnisse der letzten Monate (Jahre) bin ich - neben den Präsenzveranstaltun-gen nun auch ONLINE für Dich da... ist ja manchmal auch einfach ganz bequem daheim in Ruhe YOGA zu praktizieren ;-).


Aktuelle News & Veranstaltungen findest Du 
unter der Rubrik "Aktuelle Kurse & Specials" und auf Facebook oder NEU auch auf Instagram

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Bis bald🙏. 

Deine Sandra


Willkommen bei

YOGA SEQUENCE.

Dein Yoga, Deine Entspannung -

Yoga in und um Münster.

Friede beginnt damit, dass sich jeder von uns jeden Tag um seinen Körper
und seinen Geist kümmert." 

(Thích Nhất Hạnh)

Willkommen auf meiner kleinen Seite YOGA SEQUENCE.

Wähle hier aus meinem Angebot Deine individuelle Yogapraxis, vielleicht fließend & kraftvoll, vielleicht entspannend & ruhig oder eine Kombination von Allem?

 

Entfliehe den Verpflichtungen des Alltags, entspanne, kümmere Dich gut um Dich und um Deinen Körper und entdecke Dich im Yoga immer wieder neu.

 

Meine Yogastunden sind immer wieder anders, mal fordernd, mal nicht - dürfen auch mal zum Nachdenken anregen, aber egal was Dich erwartet, mein Ziel ist es, dass Du mit einem wohligen Gefühl, vielleicht auch mit einem Lächeln meine Stunde verlässt.

 

Dazu möchte ich Dich einladen und ein Stück auf Deinem Yogaweg begleiten.

Informiere Dich jetzt über mein Angebot.

Ich freue mich auf Dich!


Dein Yoga

Dein Yoga, deine Entspannung - ganz individuell.

Hier findest Du eine Übersicht meines Kursangebots für Yoga-Anfänger, aber auch für Yogis mit Vorerfahrung.

Vinyasa Flow

Atem & Bewegung im Fluss. Meditation in Bewegung, kraftvoll & dynamisch.

 

 

Yin Yoga

Einfach mal loslassen, sich regenerieren durch Selbstwahrnehmung.

 

 

Entspannung

Stress adé - werde tiefenentspannt mit der Progessiven Muskelentpannung, dem Autogenen Training, einer Fantasiereise oder der klassischen Yoga-Tiefenentspannung.



„Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie
der Seele komponieren die Symphonie des Lebens."
 

(B.K.S. Iyengar)